AVOIN KIRJE SUOMALAISELLE MAILERILLE

Palattuani pari vuotta sitten Espanjasta ihastelin Sinun aikojasi niin kasisatasella kuin eurooppalaisella maililla. Ne näyttivät vallan lupaavilta kun vielä varttimailikin oli kulkenut 50 sekunnin alle! Otin yhteyttä niin Tommy Ekblomiin kuin Kjell Krookiin varmistaakseni,että Sinua valmentavat henkilöt, joilla on riittävä taito sisältäen tiedon, kokemuksen ja uskalluksen, jolla Sinusta tehtäisiin Barcelonan EM-kisoihin mestari. Tarkoitin Sinua olitpa Riku, Mikko, Niclas, Robert, Mikael tai Tommi. Sain vastauksen, että homma on hyvissä käsissä ja hoituu varmasti.

Vikaan meni! Kysyin asiaa vääriltä ihmisiltä! Olisi pitänyt kysyä Sinulta ja perustella myöskin, miksi kysyin ja mistä olin huolissani. Olen itsekin juoksennellut noita 1.48 - 1.49 ja 3.43 sekä 49 tuloksia liukuhihnalta jo 1960-luvulla. Mutta jo silloin näillä numeroilla ei ollut kansainvälisesti mitään käyttöä, ei edes kunnolla Suomi-Ruotsi-otteluissa, jota nyt ei voi pitää hyvällä tahdollakaan kansainvälisenä huippu-urheilutapahtumana! Kun tänään Kalevan Kisojen avauspäivänä katselen kehitystäsi, on minun murheekseni todettava, että se on polkenut paikallaan menneet kaksi vuotta. Ja aivan suotta!

Tonnivitosella ei menestytä hissutteluharjoittelulla ja pelkällä irtiotolla, vaan raa´lla kestävyyskunnolla! Olit juossut päiväkirjasi mukaan maaliskuussa Portugalissa 3 x 2000 metriä keskiaikaan 6.32. Vesa Siivonen veti ne samassa paikassa 5.40 / 5.30 / 5.20, mutta hän omaakin kesältä 1989 tulossarjan 3.38 - 5.00 - 7.47 ja jo aiemmilta vuosilta kympin 28.30! Valaisen Sinulle totuutta selvillä numeroilla. Suomen kautta-aikojen kymmenen parhaan tonnivitosen juoksijain keskiarvot ovat seuraavat:

400m 50 sekuntia, 800m 1.47, 1500m 3.37,5, 3000m 7.50, 5000. 13.41 ja Sinun vastaavat 49.5 / 1.49 / 3.43 / 8.35 ja vitosta en viitsi edes ääneen sanoa! Osaatko itse päätellä, mistä kiikastaa Sinun kohdallasi? Olet nelosella nopeampi, mutta kolmosella pelkkä jolkuttelija. Herää jo! Viimeisen 1500 metrin Euroopan mestarin Juan Carlos Higueran sarja on 49.5 / 1.46 / 3.32 / 7.43 / 13.22 . Oli myös 5000 metrin pronssimies! Entäs viimeinen maailman mestari B. Lagatin sarja: 49 / 1.46 / 3.26 / 7.33 / 12,59. Oli myös 5000 metrin maailman mestari!

Viisien viimeisten olympialaisten 1500 metrin voittajien kolmoset ovat 7.43 / 7.23 / 7.35 / 7.25 / 7.36 ja heistä useimmat ovat juosseet vitosen 13 minuutin pintaan tai alle! Ja kaikilla viisien näitä edeltäneitten kisojen voittajilla on erittäin vahva kestävyysharjoittelulla tehty pohja ja sitä myöten myös tulokset; Elliot 3.35 / Snell 3.34 / Keino 3.34 / Vasala 3.36 / Walker 3.32. Suomen ennätysmiehet kasista kolmoseen ovat kaikki myös suurkilpailuvoittajia; Vasala ok-kultaa, Loikkanen em-kultaa sisältä, Paunonen tupla Euroopan mestari junioreissa, Suhonen 1500 metriä sisällä ja Keskisalo esteissä ja sarja on komea 1.44,10 - 3.36,3 - 3.55,65 - 5.00,34 - 7.43,2. Katso mitkä ovat ennätykset vitosella ja kympillä koko katraalla!

Jo viisikymmen luvun suomalaismailerit tiesivät, mistä kunto haetaan! ME-miehet Salonen, Salsola ja Vuorisalo viilettivät kolmosen aivan 8 minuutin pintaan ja voittaivat jopa Ranska-Suomi-ottelussa kympin syysmyöhään puolentunnin tuloksella! Vasala muuten juoksi jo heinäkuussa 1.44,5 kasin, mutta myöhäissyksyllä kolmosen 7.50 ja maaotteluvoiton vitosella kauden päätteeksi. Sopisiko Sulle sama! Jos olet kiinnostunut voittamisesta muuallakin kuin eliittikisoissa tai Kalevan Kisoissa, tutustu tosimailerin, Paavo Nurmen uraan, niin Sinulle valkenee totuudet!

Itse valmensin 80-luvulla vuodessa Paul Larkinsin numeroihin 1.47 - 3.35 - 5.01 - 7.47, mutta poika ymmärsikin, että kympin on kuljettava pitkästi alle puolen tunnin, 15 kilsaa alle 46. Viikkokilometrit Paulilla liikkuivat 160 - 175 välillä ja kesän kynnyksellä 5 - 6 tonnia 2.30 pintaan tai 4 tonnivitosta alle 4 minuuttia tai 5 nelisatasta 53 sekuntiin tai 20 kertaa 200 alle 27 sekuntia viimeisten hipoessa 24:ää! Mitä Pekka Vasala teki seuraavana päivänä, kun oli eilen juossut EE:n 800 metrillä? Juoksi 35 kilometriä ja pari päivän päästä veti 10 nelisatasta minuutin palautuksella 57 sekuntiin ja ekstran  52:een. Eli näin kiitävät mestarit!

Minä uskon vieläkin Sinuun suomalaismaileri, mutta vain rajun henkiökohtaisen muutoksesi kautta. Tee parannus, sanoisi saarnamies. Etsiydy oikeisiin käsiin! Tee Keskisalot / Ulmalat ! Vielä on aikaa muttei monta viikkoa. Jätä mikä lapsen on ja kasva aikuiseksi. Nykyiset myötäeläjäsi eivät kykene Sinua auttamaan. Etsi käsiisi vaikka tuo Suomen kaikkien aikojen kymmenikkö ja heidän valmentanjansa, pyydä apua, sillä sitä Sinä selvästi tarvitset!

Muutoksen tehnyt; katso YLEN linkin videolta. Sieltä näet mihin 49 sekuntia nelisatasella riittää! Asian ytimen kertovat mielellään myös valmenettavani , Euroopan ja maailman mestarit Reima Salonen ja Sari Essayah.

" Julma-Juha " Väätäinen